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带我练瑜伽appv1.0.0安卓版

带我练瑜伽app

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  • 类别:手机软件
  • 大小:32.9M
  • 时间:2019-11-08 14:46
  • 版本:v1.0.0安卓版
  • 语言:中文
  • 性质:国产软件
  • 等级:
  • 应用介绍
  • 应用截图

带我练瑜伽app是一款非常专业的瑜伽锻炼软件,一个以专业课程连结学生和教练的平台,集结来自四面八方的专业老师, 带给大家多种类型、不同的部位功效、难度分级、及部份有英语配音的丰富课程内容,针对有习惯上健身房上瑜伽团课的朋友, 常常因忙碌或出差而错过团体课,又很想动一动!

带我练瑜伽app

软件介绍:

是专为瑜伽练习打造的应用,提供各种优质的瑜伽教育课程,能查看经名师和知名教练打造瑜伽瘦身课程,更有瑜伽拍照教学,是您瑜伽练习的好帮手,根据不同需求,不同人群,定制属于自己专享瑜伽课程,满足你在不同场景下的习练需求,缓解压力、排毒养颜、振奋精神、静心安神、失眠治疗与调理、痛经瑜伽、缓解压力性头痛!

带我练瑜伽app作用有哪些?

零基础开始学瑜伽,从基础入门课程开始,专业瑜伽导师解答、授课,随时随地,在家也能轻松练瑜伽,颈椎瑜伽、背痛瑜伽、经期瑜伽

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操作说明:

做不到的MM可以将十指交扣于身后,自然伸直就可以啦。但是一定要两手臂向内收,坐于椅子上,双膝关节并拢,脊柱立直

吸气,双手臂在背部反扣手掌合十。两肘内收,呼气。转头看向身体的一侧,保持2-3次呼吸,吸气回正,呼气重复另一侧

坐立于椅子上,吸气起左腿水平于地面,弯曲右腿置于左膝之上,呼气,保持右大腿内侧收紧,脚掌尽量抵住左膝

带我练瑜伽app

有什么好处?

瘦全身?瘦局部?想瘦哪里瘦哪里!天天减肥瘦身,享受健康生活!腹肌翘臀都不是事,木有基础表担心,跟着我们的新手教程

颈椎不好?失眠多梦?工作压力大?通通不要怕,瑜伽帮你解决这些烦恼!另外,瑜伽也是最好的产后恢复运动

别笑,全球最牛逼的瑜伽大师都是男滴!我爱瑜伽,不分性别,清晨做,开启一天的能量;睡前做,给自己一夜安眠

软件特色:

有另一半的增进夫妻感情,单身的约男神女神练几次就走到了一起,妥妥哒,提供一些益智的游戏,让你在运动休息的时候还能放松娱乐一下

什么情况不能做倒立?什么情况不能做支撑?不是课程里的每个动作都能随意做的,很多动作开始做不到标准姿势也不要勉强,我们会告诉你如何降低难度

详尽的数据统计,记录你长期练习瑜伽的点点滴滴,有些动作看上去很类似吗?其实每个课程都有它独特的价值,每个动作都有详细的指导

小编点评:

热门话题、瑜伽问答,瑜伽大师带你聊瑜伽瘦身那点事,小馆主的店美容项目、100天免费瑜伽线上预约即可体验,卡路里消耗及训练时长数据,全面记录习练效果,线下充值兑换蝴蝶币,可用于线上购买任何东西,提供各种类型瑜伽的详细图文教程,不用跑去专门的瑜伽室,在家也能做瑜伽!

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