热量计算器app

热量计算器app是一款热量计算器软件，减肥人士在自己的饮食方面也是比较看重的，吃东西上会计算自己的热量来控制摄入，这样减肥才会有效果，但是自己在平时吃饭的时候不一定能够准确的算出热量，有了热量计算器app之后就能够更加轻松的进行计算了！

热量计算器app介绍

热量计算器帮您查找到您所需要食物的营养信息,以简单的方式来帮助记录您的饮食,运动量和体重变化!为了身体健康，计算并记录减肥期热量摄入，帮您快速达到目标

三分运动 七分饮食，1对1为您定制私人健康档案，做您做减肥贴心的小助手，减肥、健身、增肌、塑形 专业量身定制！

软件功能介绍

今日摄入

记录您今日所吃的食物的卡路里以及剩余可食用卡路里

运动消耗

记录运动项目所用时间时间可消耗的卡路里

消耗查看

切换日期查看显示消耗平衡/摄入过低/缺乏运动

营养报表

多维度健康数据统计图 日常统计更新跟踪蛋白质、脂肪摄入，分布变化

身体指数

体重、体脂、BMI、……各种重要数据为你长期记录并直观显示你的身体指数所属范围。

软件特色有哪些

■ 食物数据库中包含 3,000,000 多种全球美食，而且每天更新。

■ 条形码扫描器 - 扫描食物条形码，轻松在数据库中找到匹配项目。

■ 跟踪所有主要营养成分：热量、脂肪、蛋白质、碳水化合物、糖类、纤维素、胆固醇和其它成分

■ 系统会自动记住常用食物，方便你访问

■ 保存并重复使用全部餐食

■ 食谱计算器 - 输入你自己的食谱，计算它们的营养成分

■ 一次添加多个项目 – 没有任何其它应用程序有此功能

■ 可以创建无限种自定义食物

MyFitnessPal减肥宝针对运动记录进行优化：

■ 支持350 多种运动

■ 跟踪有氧运动和力量训练，包括组数、重复次数和重量/重复

■ 可以创建无限个自定义运动

■ 输入自己消耗的热量卡路里值 – 非常适用 HRM 或运动设备，用于提供卡路里报告

软件优势有哪些

1、识别卡路里

食物快速智能识别。

2、吃动平衡

从食物中摄取的多余能量通过运动的方式消耗，达到身体各机能的平衡。通过这种健康的生活方式可以使我们的身心达到一个自然的状态。

3、科学喝水

正确喝水对健康非常重要，每天不止八杯哦。