私人健身教练

私人健身教练高级版是一款帮助用户健身锻炼的软件，能够免费为用户朋友提供非常多的经典健身课程，同时根据用户个人身体情况制定独特健身计划，让用户使用它在家就能够健身，不再需要去健身房，不用任何器械辅助，帮助你有效锻炼身体，让你的身体锻炼起来。

软件介绍

免费健身教练提供给用户全身的锻炼方法，由专业教练设计锻炼方法，低级，中级，高级层层递进的训练方法，十分详细的健身规范查看，科学合理的制定健身目标，高速有效的定制健身计划，让你在家也可以锻炼身体，不需要任何器械辅助，每天几分钟帮助你有效锻炼肌肉，让你拥有健美身材。

软件功能

多样健身计划。

记录锻炼进度。

体重表追踪体重变化。

自定义锻炼计划。

详尽的视频和动作指导。

在线分享锻炼成果。

软件优势

1.不同强度的训练：初级，中级，高级，不同强度的训练帮你一点一点的强化自己。

2.详细的训练指导：详细的视频和动作指导，专业的健身教练视频，指导你如何高效快速的锻炼肌。

3.全身的训练计划：腹部，胸部，腿部，手臂，背部，核心和全身运动等，完备的训练计划在线指导。

4.详细的健身规范：提供了定时训练，设定一个时间训练，有效且规律的训练，让训练的效果更佳。

软件点评

这是一款帮助你制定健身计划的软件，高效的计划，专业的动作指导，让健身变得更简单，有想法健身的朋友可以下载尝试一下。