自律清单最新版

自律清单最新版是一款帮助实现自律计划的应用。可添加任务清单，利用番茄工作法拆分目标，按专注计划推进进度。提供学霸、温和等模式，统计完成进度，支持日历、趋势、分布等多种视图查看专注数据。

软件简介：

学习的时候总想玩手机？计划列了一堆却很少完成？下定决心背单词、写作业、准备考试，结果刷短视频一晃就是两小时？自律清单用经典的番茄工作法，把大目标拆成一个个番茄钟的专注时段，配合可爱的插画小窝和学霸模式，让你放下手机、坐下来，把该做的事一件一件做完。

软件特色：

1、精准计时：设计的专注时钟可以辅助用户准确记录时间，得到更精确的专注时长；

2、全面适用：打造的这个工具能够适用于办公、学习和生活中，可以满足更多记录需求；

3、沉浸式专注：为用户打造了更好的专注氛围，从而能够让用户得到沉浸式的专注体验；

4、数据多元：提供了丰富多样的专注时间数据，用户可以掌握更加全面的专注时间；

5、全阶段适用：适合新手以及老手使用，可以根据实际的专注练习阶段选择适配的模式；

6、可视化进展：将所有大目标的完成情况实时统计出来，能够实现任务计划进度可视化分析。

软件功能：

1、目标管理：用户可以创建多个不同的任务目标，随时管理自己想要达成的各个目标；

2、专注日历：利用专注日历可以查看所有的专注时间，了解自己的总体专注情况；

3、数据统计：将所有的专注数据按照标签以及计划进行统计，查看正计时和倒计时时间；

4、专注时钟：使用专注时钟即可展示正计时与倒计时的时间信息，随时看到时钟时间；

5、每日打卡：用户需要每天在线完成任务打卡记录，通过打卡的方式记录完成的天数；

6、时间划分：可以将每一段专注时间划分为多个小时间段，使用不同标签进行分类。

软件点评：

自律清单是一个很好用的专注练习和自律训练工具，可以帮助用户逐渐养成良好的专注习惯，让用户可以有效摆脱拖延习惯，让用户更快的完成更多的目标和任务，提升了整体的使用利用率，并且可以得到友好的萌宠陪伴，让整个自律过程更加轻松，持续提升用户的自律能力。

更新日志：

解决用户反馈的问题；